Terapie & Aree di Intervento

Offro percorsi di psicoterapia rivolti ad adulti che stanno attraversando momenti di difficoltà, cambiamento o sofferenza psicologica.

Lavoro insieme alla persona per comprendere il significato dei sintomi, favorire una maggiore consapevolezza di sé e sviluppare nuove modalità per affrontare emozioni, pensieri e relazioni.

All’interno del percorso, viene data particolare attenzione alla storia personale: l’elaborazione delle proprie radici, delle esperienze passate e dei legami significativi consente di comprendere più profondamente il proprio funzionamento e di dare un nuovo senso al presente.

Mi occupo di ansia, stress, difficoltà relazionali, gestione delle emozioni, autostima e momenti critici della vita, costruendo uno spazio sicuro, accogliente e non giudicante.

 Accompagno le coppie in un percorso di comprensione e trasformazione delle dinamiche relazionali. La terapia di coppia è uno spazio in cui entrambi i partner possono esprimersi, essere ascoltati e lavorare sulle difficoltà comunicative, i conflitti, le crisi o i momenti di distanza emotiva.

All’interno del percorso viene dato spazio anche alla storia personale di ciascun partner: esplorare ed elaborare le proprie radici, i modelli relazionali appresi e le esperienze passate permette di comprendere meglio le dinamiche di coppia e i bisogni reciproci.

L’obiettivo è favorire una maggiore consapevolezza reciproca, migliorare la comunicazione e costruire modalità più funzionali e soddisfacenti di stare insieme.  

Mi occupo del benessere psicologico dei lavoratori, supportando persone che vivono stress, burnout, difficoltà legate al ruolo professionale o ai contesti lavorativi.

Il percorso aiuta a comprendere le proprie dinamiche emotive e relazionali sul lavoro, a gestire meglio le pressioni e a ritrovare equilibrio tra vita personale e professionale.

L’intervento è personalizzato e orientato a promuovere maggiore efficacia, consapevolezza e benessere.

Collaboro con aziende e Pubbliche Amministrazioni offrendo interventi mirati al benessere organizzativo e alla valorizzazione delle risorse umane.

Mi occupo di supporto psicologico ai dipendenti, gestione dello stress lavoro-correlato, prevenzione del burnout, formazione su comunicazione e dinamiche relazionali, e consulenza per il miglioramento del clima lavorativo.

Integro queste attività con interventi nell’ambito della selezione del personale, dei percorsi di valutazione e sviluppo per le progressioni di carriera, e ricopro il ruolo di commissario esperto nelle selezioni concorsuali.

L’obiettivo è promuovere contesti lavorativi sani, efficaci e orientati alla crescita, sostenendo sia i singoli che le organizzazioni.